Aromatična avantura za buđenje čula

Učinite zimu lepšom i romantičnijom uz mirisne čarolije etarskih ulja koja će povratiti vašu psihičku, fizičku i emocionalnu ravnotežu...
Aromaterapija, kao metoda lečenja prirodnim esencijalnim ili etarskim uljima, primenjivala se još u starom Egiptu, drevnom Vavilonu, Kini i Indiji. Kao vrsta nekonvencionalne medicine ova vrsta lečenja biljem svoj „procvat“ doživela je pre oko dvadesetak godina. Esencijalna ulja, kao lako isparljive tečnosti, dobijaju se iz različitih delova biljaka destilacijom pomoću vodene pare, ekstrakcïjom pomoću lako isparljivih rastvarača ili presovanjem. Ne mogu se svrstati u lekove, ali su odlična pomoćna lekovita sredstva velike antibakterijske i antiseptičke moći. Pomažu u lečenju infekcija, nekih kožnih bolesti, jačanju imuniteta i oslobađanju od stresa...
Borovnica
Eterično ulje borovnice preporučuje se osobama koje su „zapale” u stanje depresije. Takođe, utvrđeno je i da kapljice esencijalnog ulja ove biljke podstiču san. Zato, ako na primer patite od nesanice, pokušajte da pronađete kupku ili mleko za negu tela sa esencijalnim uljem ove biljke. Borovnica deluje i kao diuretik, te je odlična za izbacivanje toksičnih materija iz tela kroz urinarni trakt, a često se preporučuje i deci za jačanje imuniteta.
Ruzmarin
Mediteranski, prodorni miris ruzmarina odlično je okrepljujuće sredstvo. S obzirom na poznata antiseptička svojstva ruzmarin se nekada koristio za vreme raznih epidemija. Ruzmarin stimulativno deluje na rad nervnog sistema i srca te se preporučuju kupke sa uljem ove biljke koje je najbolje koristiti pre odlazak na spavanje. Zbog prodornog mirisa „otvara” disajne organe i poboljšava disanje i varenje. Reguliše psihofizičku stabilnost i aktivira metabolizam. Odličan je za kožne infekcije i rane, proširene vene i celulit, a ako imate neki od nabrojanih problema, birajte kozmetiku sa esencijom ruzmarina. Dobro idu sa citrusima i nanom.

Geranijum
Ulje geranijuma, poput svih cvetnih ulja, deluje antidepresivno
i antiseptički. Po mirisu, geranijum najviše podseća na ružu. Njegova aroma unosi harmoniju u prostor i podstiče bolje raspoloženje, deluje opuštajuće i među ljudima stvara harmoničnu atmosferu. Esencija geranijuma uravnotežuje izlučivanje sebuma, pa se u kozmetici koristi za suvu i masnu kožu. Redovnom negom preparatima koji u sebi sadrže etarsko ulje ove biljke bolje se regeneriše tkivo. List geranijuma koristi se za pripremanje umirujućeg čaja koje bi žene trebalo da koriste kada su u PMS-u, kao i u periodu menopauze. Svi delovi geranijuma imaju adstrigentno dejstvo (stežu), zato se dosta koristi za tretmane akni, ekcema i modrica.

Biber
Aromatično ulje bibera, dobrog afrodizijaka i cenjenog začina, zelene je boje, karakterističnog mirisa. Ima nekoliko svojstava: stimulativno, antiseptičko, diuretičko i imunološko. Etarsko ulje bibera smiruje grčeve, kao i bolove u kostima i mišićima, jer dobro zagreva mesto na koje se utrljava. Dobro je za prehlade, kašalj, probleme sa varenjem, anemiju, apatiju, depresiju i neuralgiju. U kombinaciji sa drugim uljima dobro deluje sa tamjanom i sandalovinom.

Korisni saveti
Eterična ulja nisu masna, ne rastvaraju se u vodi, već u alkoholu.
Nerazređena ulja ne smete nanositi direktno na kožu.
Ne kupujte ulja u plastičnim bočicama. To je jedan od znakova da nisu najboljeg kvaliteta.

Ruža
Esencijalno ulje ruže, „kraljice cveća”, najskuplje je na svetu, jer da bi se dobio samo jedan litar ulja potrebno je upotrebiti 4 tone ružinih latica. Gusto je i sporo isparava, pa se koristi za smirenje i opuštanje. Osim velike primene u kozmetičkoj industriji, posebno za izradu parfema, etarsko ulje ruže je i dobar antiseptik. Smiruje kožne infekcije i odlično je za održavanje kože mladolikom. Ova svojstva ružinih esencija danas najviše iskorišćavaju Marokanke. Zbog toga danas možete naći mnoštvo kozmetike sa esencijom marokanske ruže koja odlično neguje kožu i kosu i štiti od starenja. Ružino ulje deluje stimulativno i antidepresivno, a smatra se i odličnim afrodizijakom.

Žalfija
Žalfija je svežeg, zelenog mirisa i od davnina se koristi kao lekoviti sastojak u narodnoj medicini. Odličan je antiseptik pa se koristi za izradu preparata protiv upala grla i usne duplje. Naučno je dokazano da žalfija efikasno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem, a posebno polnih žlezda. Ako imate nizak pritisak, čaj od žalfije će vam pomoći jer povišava krvni pritisak i pri tom reguliše bolove u mišićima i kostima. Često se kombinuje sa drugim biljem, npr. dobro se slaže sa mediteranskim biljem - nanom i melisom koji su često glavni sastojci osveživača prostora.

Kamilica
Kamilica je jedna od najstarijih lekovitih biljaka koja se već vekovima smatra pravom riznicom zdravlja i lepote. Od nje se dobija etarsko ulje plave boje. Odavno su poznata umirujuća svojstva kamilice kako na um tako i na telo, odnosno kožu. Čaj od cvetova kamilice normalne jačine posebno je efikasan i delotvoran kod problema sa varenjem koji su prouzrokovani nervozom. Inače, svakodnevno se preporučuje ženama, jer kožu čini nežnijom i mekšom i garant je mladolikog izgleda. Kaže se da, ako dnevno popijete četiri špljice čaja od kamilice, već za nedelju dana vaša koža će postati meka, čista i sjajna, a pri tome ćete i telo očistiti od toksina. Plavu kosu možete negovati, pa čak i posvetliti čajem ove biljke, uz to ćete poboljšati i volumen. Obloge od kamilice pomoći će vam i da ublažite nadutost ispod očiju. S obzirom na odličnu moć detoksikacije, kamilica će vam pomoći i u situaciji kada konačno donesete odluku da preduzmete nešto kako biste umanjili ili sprečili pojavu i dalje širenje celulita. Kada zimi birate kremu za zaštitu osetljive kože od vetra i hladnoće, potražite baš one koje sadrže smirijuće ekstrakte kamilice. Glavobolju, na primer, možete ublažiti leškarenjem u toploj kupki sa nekoliko kapi eteričnog ulja ove biljke.

Muskat
Muskatni oraščić ima oštar, začinski miris, a esencijalno ulje ove biljke je prozirno i odlično stimuliše rad srca. Esencija muskatnog oraščića poboljšava cirkulaciju, ublažava stres i napetost, jača odbrambeni sistem, dobar je antiseptik i analgetik, koristi se i kao afrodizijak, ali možete ga koristiti i kada osetite mučninu. Dovoljno je da malo esencije ili preparata sa aromom muskata utrljate na slepoočnice i brzo ćete osetiti olakšanje. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam i zbog toga je čest sastojak krema za tretiranje bolnih i upalnih mesta, posebno za bolove u mišićima. Ulje muskatnog oraščića smiruje nervozu, rasteruje nesanicu i oslobađa vas psihičkog umora. Zbog širokog spektra dejstava muskat se primenjuje u farmaciji i industriji kozmetike.

Jasmin
Senzualan, romantičan i egzotičan miris jasmina glavni je razlog zbog kog se esencijalno ulje ove nežne biljke najviše koristi u industriji parfema. Sambak jasmin je poslednjih godina postao jedan od najviše korišćenih sastojaka u parfemskim vodama. Jasmin ima antidepresivna i umirujuća svojstva, ali istovremeno deluje i umirujuće i stimulativno. Etarsko ulje dobro je za glavobolju, zubobolju, opekotine, dermatitis i stanje razdražljivosti.
Mirisni terapeuti
ZA REGENERACIJU: većina eteričnih ulja, posebno lavanda, geranijum i tamjan.
ZA STIMULACIJU DUHA I TELA: biber, eukaliptus, geranijum, metvica, ruzmarin, neroli, rimska kamilica, melisa,
„ylang-ylang“, đumbir.
ZA RELAKSACIJU: bergamot, melisa, lavanda, majoran, ruža.
ZA ZDRAVLJE: limun, lavanda, kamilica, čajevac, biber, eukaliptus.
ZA LAKŠI SAN: kamilica, lavanda, neroli, majoran, borovnica, čempres.
ZA OSVEŽENJE: bergamot, ivanjsko cveće, čempres, eukaliptus, neroli, lavanda, ružino drvo, citrusi.